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Notre école de krav maga


>Notre priorité absolue: l'efficacité: Eviter un affrontement, avec toutes ses conséquences potentielles, physiques et judiciaires, constitue la plus grande des victoires. Etre efficace, à nos yeux, c’est avant tout savoir comment éviter de se battre, puis, lorsqu’il n’y a pas ou plus d’autres alternatives possibles, savoir utiliser des techniques vraiment efficaces pour s’en sortir avec le moins de dommages possible.


>la self défense de A à Z: A Krav Maga Lausanne, nous avons décidé de vous offrir toutes les clés pour éviter une agression. C'est ainsi que, contrairement à l'immense majorité des écoles d'arts martiaux, nous n’enseignons pas que des techniques martiales, mais aussi les meilleures stratégies de prévention et de gestion des conflits. Si, en dernier recours, vous êtes amené à vous défendre physiquement, notre krav maga est constitué de techniques d'une redoutable efficacité mais très simples à apprendre et applicables dans les conditions de stress parfois extrêmes qui caractérisent une agression. Nous abordons donc la self défense de A à Z, en travaillant:

>Les meilleures stratégies de prévention des agressions.

>Les grands principes de désescalade verbale lors d'une altercation, afin d'éviter que la situation ne dégénère en agression physique

>La gestion de l'agression physique

>Le combat total à mains nues

>La self défense armée

> La prise en compte du stress post traumatique


>Les techniques de krav maga: Notre corpus technique se compose en premier lieu de techniques d'autodéfense à mains nues. Nos défenses comprennent de nombreuses frappes sur les zones les plus fragiles du corps humain. Cette stratégie, bien appliquée, permet de neutraliser des agresseurs globalement bien plus forts physiquement. Nous enseignons aussi les bases de la self défense avec armes (couteau, bâton, spray au poivre, objets usuels...).

Nous effectuons aussi beaucoup de travail souple de "sparring" avec les gants de boxe ou de free fight, debout ainsi qu'au sol.


>KRAV MAGA LAUSANNE: Adapté à chacun:  Nous sommes sidérés par certaines écoles où les instructeurs éreintent littéralement leurs élèves en leur imposant des entraînements incroyablement traumatisants pour leurs corps et leurs articulations. Notre enseignement est personnalisé et tient compte, des capacités, de l'âge et des objectifs de chacun. Krav Maga Lausanne n'est pas réservé à une petite élite capable d'effectuer 100 pompes et 300 abdos à la suite.

Notre objectif consiste à améliorer notablement votre potentiel personnel, mais dans le respect de votre corps. Il est beaucoup moins dangereux  de s'entraîner dans notre école que de faire du ski ou du football.





 

Krav Maga Lausanne: self défense masculine et féminine, prévention et gestion des agressions, défenses en situation réelle, close combat
Krav Maga Lausanne
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